La depressione è un disturbo dell’umore che si manifesta con una profonda e persistente tristezza, perdita di interesse e alterazioni nel pensiero e nel comportamento.

Colpisce adulti, adolescenti e anche bambini, influenzando la vita personale, familiare e sociale. Non si tratta di una semplice tristezza passeggera, ma di una condizione che richiede attenzione e supporto professionale.

Sintomi più comuni

• Umore triste o irritabile persistente
• Disturbi del sonno (insonnia o sonno eccessivo)
• Affaticamento e mancanza di energia
• Perdita di appetito o alimentazione eccessiva
• Difficoltà di concentrazione e memoria
• Isolamento sociale e pensieri di morte o suicidio

Cause e fattori di rischio

Le cause possono essere genetiche, biologiche o legate a esperienze di vita dolorose come lutti, traumi infantili, malattie croniche o eventi stressanti (perdita del lavoro, separazioni, isolamento sociale). Anche alcolismo e dipendenze possono accentuare il quadro depressivo.

Trattamento psicologico

Il percorso terapeutico si basa principalmente sulla psicoterapia, che permette di comprendere le radici della sofferenza e di sviluppare strategie per affrontarla. Come psicologo, accompagno la persona in un cammino personalizzato, che può includere tecniche cognitivo-comportamentali, gestione dello stress e sostegno emotivo continuo.

Ogni caso viene valutato singolarmente: l’obiettivo è restituire al paziente energia vitale, benessere interiore e una nuova capacità di affrontare la vita quotidiana.

La dipendenza è una condizione cronica che compromette la capacità di controllare i propri impulsi, generando comportamenti compulsivi che danno un sollievo momentaneo ma portano a conseguenze dannose nella vita quotidiana.

Tipi di dipendenze

• Alcol (alcolismo)
• Droghe (cocaina, cannabis, ecc.)
• Tecnologie e dispositivi digitali
• Gioco d’azzardo (ludopatia)
• Videogiochi e cellulare (nomofobia)
• Dipendenze sessuali

Sintomi comuni

• Perdita di controllo e compulsività
• Ansia, insonnia, irritabilità
• Ossessioni e umore depresso
• Relazioni compromesse
• Negazione del problema

Cause e fattori di rischio

Le cause possono includere predisposizione genetica, traumi infantili, stress, bassa autostima e contesti sociali sfavorevoli. La dipendenza nasce spesso come tentativo di colmare un vuoto interiore.

Trattamento

• Psicoterapia individuale o di gruppo
• Supporto psichiatrico e farmacologico
• Terapia familiare o di coppia
• Gruppi di auto-aiuto
• Programmi di riabilitazione personalizzati

Il percorso terapeutico è studiato su misura per ridurre i rischi di ricaduta e accompagnare la persona verso un recupero stabile, promuovendo una vita più equilibrata e soddisfacente.

La psicologia infantile e dell’adolescenza si occupa del benessere mentale di pazienti sotto i 18 anni, con particolare attenzione alle sfide emotive e comportamentali che si manifestano durante la crescita fino all’età adulta.

L’adolescenza, compresa tra i 12 e i 18 anni, rappresenta una fase delicata di trasformazione. In questo periodo possono emergere problemi come difficoltà di concentrazione, depressione, ansia, abuso di sostanze o disagi legati alla sessualità.

Patologie trattate

• Depressione e ansia
• Problemi di autostima e comportamento
• Difficoltà di comunicazione e relazioni
• Difficoltà alimentari e avversione al cibo
• Trauma, lutto o diagnosi mediche difficili

Il trattamento inizia con una valutazione completa e personalizzata. Gli interventi mirano a promuovere la fiducia, l’autostima e la capacità di affrontare le sfide personali e sociali.

Depressione in bambini e adolescenti

Gli studi mostrano che fino a una persona su quattro può soffrire di depressione prima dei 19 anni. Le cause spesso derivano da bullismo, abusi fisici o emotivi, o difficoltà familiari. Il percorso terapeutico è costruito su fiducia e ascolto, garantendo ai giovani un supporto psicologico di alta qualità, pari a quello offerto agli adulti.

L’agorafobia è un disturbo d’ansia che si manifesta come paura di trovarsi in spazi o situazioni percepiti come pericolosi, difficili da lasciare o in cui si teme di non poter ricevere aiuto in caso di panico.

Non si tratta semplicemente della “paura degli spazi aperti”, ma di una paura profonda legata alla perdita di controllo, all’impotenza o alla vergogna di avere una crisi in pubblico. Nei casi più gravi, l’agorafobia può portare la persona a evitare del tutto di uscire di casa.

Sintomi comuni

• Battito cardiaco accelerato e sudorazione intensa
• Iperventilazione e sensazione di soffocamento
• Capogiri, nausea o svenimenti
• Paura di perdere il controllo o di impazzire in pubblico
• Evitare luoghi affollati o viaggi lontani da casa

Cause principali

Spesso l’agorafobia si sviluppa dopo uno o più attacchi di panico, creando un circolo vizioso di paura e evitamento. Altri fattori scatenanti possono includere traumi, stress, lutti, abuso di sostanze o depressione.

Diagnosi e prognosi

Lo psicologo clinico effettua una valutazione approfondita dell’anamnesi e dei sintomi. Nei casi più complessi, possono essere richiesti esami medici o test psicodiagnostici per escludere altre cause. Nei casi gravi, la persona può isolarsi completamente, rendendo più difficile l’intervento terapeutico.

Trattamenti consigliati

• Terapia cognitivo-comportamentale (TCC)
• Tecniche di rilassamento e respirazione guidata
• Psicoterapia individuale o di gruppo
• Supporto farmacologico, se necessario
• Gruppi di sostegno e tecniche di esposizione graduale

Il trattamento mira a ridurre progressivamente la paura, migliorare l’autonomia e restituire al paziente un senso di sicurezza negli spazi pubblici e nella propria vita quotidiana.

La Psicologia Digitale è un approccio moderno che combina psicoterapia e tecnologia immersiva per affrontare le fobie e i disturbi d’ansia in modo graduale, realistico e controllato.

Grazie all’utilizzo di software avanzati come quelli di IDEGO, il paziente può esporsi in sicurezza a situazioni temute attraverso simulazioni virtuali, riducendo la paura e rinforzando le proprie capacità di gestione.

Programmi disponibili

• 🐕 Paura di animali e insetti
  Per il trattamento delle fobie legate agli animali (es. cani, ragni, gatti, ecc.).
• ✈️ Paura di volare
  Per il trattamento della fobia dell’aereo e del volo.
• 🚗 Paura di guidare
  Per chi prova ansia o difficoltà nel mettersi alla guida.
• 🚪 Claustrofobia
  Per il trattamento della paura degli spazi chiusi o confinati.
• 🧗‍♂️ Paura dell’altezza
  Per superare la fobia delle altezze.
• 💬 Abilità sociali
  Per migliorare abilità come comunicazione, empatia e assertività.
• 🏥 Paura medica
  Per affrontare paure legate a medici, aghi, sangue, visite ed esami clinici.
• 🧘‍♀️ Rilassamento e gestione dello stress
  Per sviluppare tecniche di rilassamento e migliorare il benessere psicofisico nella vita quotidiana.